Das Geheimnis des Weiterkommens ist, anzufangen.

Es spielt keine Rolle, was dein Ziel ist: Wenn Sie Körperfett/Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, stärker werden oder sich einfach nur fit und gesund fühlen wollen, werde ich Ihnen helfen und zeigen, wie Sie es erreichen können.

Beinhaltet:

Sind Sie bereit, Ihre Ernährung auf die nächste Stufe zu heben? Meine Mahlzeitenpläne bieten einen ausgewogenen, protein- und nährstoffreichen Ansatz, der sicherstellt, dass Sie optimal mit Energie versorgt sind, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Holen Sie sich Ihren maßgeschneiderten Ernährungs-/Mahlzeitenplan und Ihre Ergänzungsempfehlungen. (Komplett mit Makros, Kalorien, Maßen und genauen Mahlzeiten).

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Posing ist eine Kunst der Darstellung und ein wesentlicher Bestandteil des Bodybuildings. Unabhängig davon, in welcher Klasse du antrittst, ist die Präsentation deines Körperbaus dein Schlüssel zum Erfolg. Ich bin hier, um dir dabei zu helfen.

Alle Posing-Lektionen werden über Skype/Zoom abgehalten und umfassen die folgenden Punkte:

• Obligatorische Posen
• Vierteldrehungen
• Übergänge
• Individuelle Präsentation (I-Walk)
• Bühnenpräsenz
• Tipps und Tricks

Wenn Sie Interesse haben, erzählen Sie mir von Ihren Plänen.